Aulas de Pilates Mat, Bolas, Circulo Magico e outros suportes - novos horários..Veja abaixo..

Estamos iniciando novos horários para aulas de Pilates. Nosso método oferece algo a mais em termos de organização e estruturação postural, nosso foco de atenção é na postura, mesmo se já somos maduros ainda ha tempo de alterar para melhor nossa postura, nossa posição diante da força da gravidade.
Pilates fortalece, alonga, cria mais tônus, e também nos ajuda a restabelecer uma postura melhor e mais "econômica"...
Econômica porque quando temos uma postura corporal ruim o gasto de energia e de vitalidade dos órgãos que estão sendo prejudicados é muito grande e isso afeta nossa saúde e nosso equilíbrio interno.

Experimente , faça por um mês e perceba a grande diferença em seu corpo e energia.

Segundas e quartas as 7:30, 8:45, 10:30, 12:00, 16:00, 20:00